Светлана Геба

ПОЧЕМУ МАТКА МОЖЕТ ВЛИЯТЬ НА МОРЩИНЫ ЛБА🧐 Друзья, сегодня хочу с вами разобрать важную связь: малый таз и лицо. Сначала давайте честно. Узнаёте себя? • были сложные роды • кесарево сечение • делали надрез (эпизиотомию) • долгое восстановление • тянет низ живота • бывают воспаления • болезненные месячные • ощущение напряжения в малом тазу И при этом: • напряжённый лоб • межбровка, которая не уходит • ощущение усталости на лице И вроде бы работаешь с лицом, а результат — временный. Вот здесь начинается самое важное. Матка не «крепится к лицу» напрямую. В теле нет одной связки «матка → лоб». Связь происходит через систему натяжений. Как это устроено: Матка фиксируется в малом тазу через связки: • крестцово-маточные • широкая • круглая И через них она связана с крестцом. Дальше включается ключевая структура — твёрдая мозговая оболочка (ТМО). Она: • начинается в области черепа • проходит вдоль позвоночника • и крепится к крестцу Получается цепь: матка → связки → крестец → ТМО → череп → лицо Что происходит в теле: если в малом тазу есть напряжение ⬇️ меняется положение крестца ⬇️ меняется натяжение ТМО ⬇️ это натяжение уходит вверх ⬇️ и отражается на лице Чаще всего в зоне лба. Поэтому мы видим: • напряжённый лоб • горизонтальные морщины • межбровку • «жёсткое» выражение лица И сколько бы вы ни работали с лицом, если причина в теле — эффект будет временный. Это не эзотерика. Это биомеханика тела. И именно поэтому: лицо — это не начало. Это отражение. А тело всегда работает как единая система 🌿 Друзья, знали об этой взаимосвязи или впервые слышите? #протело_геба

Тело помнит всё. Даже если ум давно решил «забыть». 🧠➡️🫀 В работе с телом я постоянно вижу одну и ту же закономерность: эмоции не живут в голове. Они живут в теле. Когда человек вспоминает сильную обиду, предательство, утрату — включается не мышление, а телесная реакция 🤍 И она у всех очень похожая. Хочу выделить 4 основные зоны в теле, где чаще всего «живёт» непрожитое 👇 1️⃣ Шея и плечи 🧍‍♀️ 🔒 Зона защиты Здесь тело фиксирует напряжение, когда было страшно, больно или небезопасно. Поднятые плечи, жёсткая шея, ощущение постоянной усталости — это тело, которое так и не вышло из режима готовности. 2️⃣ Челюсть 😬 🔇 Зона сдерживания Невысказанные слова, подавленная злость, запрет на проявление — всё это удерживается через жевательные мышцы. Сжатые зубы, бруксизм, щелчки, боли в висках — тело продолжает «держать» то, что когда-то нельзя было сказать. 3️⃣ Грудная клетка и дыхание 🫁 💧 Зона проживания эмоций Когда дыхание поверхностное, грудь зажата, сложно глубоко вдохнуть — это часто про остановленные слёзы, непрожитую боль, внутреннее напряжение. Тело не дышит полно — потому что когда-то не было безопасно чувствовать. 4️⃣ Таз 🦴 🌱 Зона опоры и выживания Таз связан с базовой безопасностью, доверием к жизни и ощущением «я на своём месте». Когда здесь есть зажимы — тело словно теряет опору. Это может проявляться как: — постоянное внутреннее напряжение — тревожность без причины — сложности с расслаблением — ощущение, что всё время нужно «держаться» Тело буквально замирает, когда когда-то не было возможности убежать, защититься или сказать «нет». Все эти зоны связаны между собой 🔗 И пока тело держит напряжение в одной — оно перераспределяется в другие. Поэтому работа с телом — это не про «расслабить мышцу». Это про вернуть телу чувство безопасности и завершить то, что когда-то было прервано ✨ #отзывы_геба